قالت وزارة الصحة والسكان، إن السحور وجبة خفيفة، مثل الفطور الخفيف، ويجب أن تتضمن عدد من العناصر الغذائية الهامة لتعويض الجسم من شعور الجوع والعطش.
وقالت الصحة في إنفوجراف لها إن وجبة السحور يجب أن تتضمن فى الإنفوجراف التالي:
إمساكية صحية.. فئات يجب أن تحرص على تناول «السحور»| إنفوجراف
